Jeżeli ręce drętwieją podczas snu, należy zmienić pozycję na wygodniejszą oraz rozprostować kości i mięśnie rąk - mrowienie powinno ustąpić. Data aktualizacji: 10.12.2018 Opublikowano: 18.09.2017 r. Drętwienie rąk pojawia się na skutek niedostatecznego ukrwienia kończyn lub nieprawidłowości w obrębie układu nerwowego, w następstwie uciśnięcia lub uszkodzenia nerwu. Do najbardziej banalnych i najmniej uciążliwych przyczyn należy niewłaściwe ułożenie ręki podczas snu, przygniecenie jej przez ciężar swojego ciała lub głowy. Parestezje rąk zdarzają się również w nocy. M ogą w nieprzyjemny sposób wybudzać ze snu. Najbardziej banalną przyczyną drętwienia rąk podczas snu, które wybudza ze snu, jest niewłaściwe ułożenie, przygniecenie ręki (np. położenie jej pod głowę i dłuższe trzymanie w tej pozycji). Drętwienie rąk to objaw, który bywa stwierdzany zarówno w ciągu aktywności dziennej, jak i w trakcie snu (zdarza się, że wybudza ze snu). Częstą przyczyną drętwienia rąk w nocy jest nieprawidłowe ułożenie ręki, na której podczas snu wsparta była głowa. Drętwienie palców rąk pojawia się najczęściej w czubkach i opuszkach palców. Odczucie takie nazywane jest parastezją i czuciem opocznym, które uznawane jest za dolegliwość towarzyszącą wszelkim stanom, chorobom i zaburzeniom neurologicznym i internistycznym. Drętwienie wywołuje dyskomfort, ale samo w sobie nie jest bolesne. Najczęściej drętwienie rąk w nocy spowodowane jest naszą niewłaściwą pozycją podczas snu. Dzieje się tak np., gdy przyciśniemy rękę ciałem lub przez sen położymy ją w nieodpowiedni sposób. Wówczas kończyna jest niedokrwiona, co skutkuje drętwieniem. W przypadku drętwienia nóg ma najczęściej związek z odcinkiem lędźwiowym ( ból krzyża ), przy rękach - odcinkiem szyjnym. W tym przypadku nie pomogą sposoby domowe, trzeba udać się do lekarza pierwszego kontaktu, a ten skieruje do ortopedy. Z pewnością w zdiagnozowaniu stanu odcinków kręgosłupa pomoże prześwietlenie rentgenowskie. Drętwienie rąk, określane mianem parestezji lub czuciem opacznym, to nieprzyjemne uczucie zmysłu dotyku. Najczęściej pojawia się w dystalnych (dalszych) częściach palców rąk, jednak może również występować w przebiegu całej kończyny górnej. Wyróżnia się przy tym poranne i nocne drętwienie rąk . Drętwienie rąk podczas snu odczuwane jest pod postacią mrowienia, wewnętrznej wibracji, prądu lub wbijania igieł. Nocnym drętwieniom rąk często towarzyszy tymczasowe uczucie ciężkości ręki oraz brak funkcji czucia i ruchu. Uczucie drętwienia rąk może świadczyć o zaburzeniach ukrwienia lub uciśnięciu nerwów podczas snu. W pierwszej kolejności powinna się Pani skontaktować z lekarzem rodzinnym, który pokieruje dalszą diagnostyką. wVu2L.